47歲賈靜雯健身照曝光!空中倒立僅靠手部支撐地面,穿緊身褲大腿肌肉搶鏡,網驚:這哪是三個孩子的媽

小柚子 2022/05/14 檢舉 我要評論

5月11日,賈靜雯在社交網曬出了一組健身照片,并配文:「最近努力空中倒立,瑜伽讓我好有成就感。」

照片中,賈靜雯身穿黑色T恤,搭配黑色緊身褲,一雙美腿被完美地勾勒出來,由于長期練習瑜伽,賈靜雯的腿肌肉發達十分健美。在健身教練的協助下,賈靜雯整個身體倒立在空中,僅靠手部支撐在地面上,腿部繃得筆直,動作十分賣力。

另一張照片中,賈靜雯來到了健身房,只見她身穿白色上衣,下身配灰綠色瑜伽褲,在一堆瑜伽器材前對著鏡子自拍。值得注意的是,在她出來做瑜伽健身時,口罩也沒有摘掉,不得不夸賈靜雯保護措施做得太到位了。

值得一提的是,前不久,張惠妹在小巨蛋舉辦了個人演唱會,距離上一次她演唱已經過去了7年,所以很快便掀起了一陣搶票熱潮,眾多台灣明星也前來捧場。

賈靜雯和丈夫修杰楷也一同來到了現場。但不巧的是,在4月3日場次的演唱會中,出現了新冠確診病例。不少網友關心起來賈靜雯和修杰楷的健康。事發不久,賈靜雯在社交網曬出陰性檢測結果,感謝了大家的關心,并表示會持續留意健康。

如今她還表示:「疫情期間,只有健身才能強大。」看得出來,在個人防疫上面一點也不含糊啊!不得不說賈靜雯也實在是非常自律。

其實平日里,賈靜雯對自己的身材管理就十分嚴格,時不時會曬出自己的健身照,一看就是一位健身達人沒錯了。在47歲的年齡還能一直堅持做瑜伽,既練出了好身材,又能夠增強體質和改善免疫力,確實不失為一種不錯的生活方式。

無獨有偶,賈靜雯的好閨蜜林心如,也是一位瑜伽高手。近段時間兩位好閨蜜都沉迷于健身,賈靜雯練習空中倒立,林心如則練習空中瑜伽,都在不斷挑戰自我。

前幾日,林心如曬出了她的訓練成果,視訊中可以看到,林心如整個人懸掛在空中吊環上,一邊旋轉一邊伸展手臂,動作看起來相當驚險。

不由得讓人感慨,女明星們的好狀態都不是憑白得來的啊!只有靠持之以恒的努力才能帶來好身材。


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