當你處境艱難,快要熬不下去的時候,如果身上出現這10種跡象,暗示你正在慢慢變好

勵志人生

傳播正能量,這裡只分享最有力量的文字!帶你看勵志語錄,獲人生智慧;成功有捷徑,我全都告訴你。想要了解更多勵志故,那就快來關注@命中注定的缘分

太宰治在《人間失格》中說:

「活在這個世界是件太不容易的事,到處都有各種枷鎖束縛著你,稍微動一下,就會冒出血來。」

深以為然。

生活從來都不容易,每個人都會陷入煩惱的漩渦。

但你若仔細觀察,就會發現,烏雲都是鑲著金邊的,太陽只是被遮住了而已,陽光一直都在,希望一直都在。

事實上,看似艱難的處境背後,往往都隱藏著一些跡象,暗示著你的生活正越來越好。

如果你有以下這10種跡象,說明你正一步步走入更好的生活。

定期運動

前段時間,一張香港TVB男演員的同框圖上了熱搜。

從左到右,苗僑偉63歲,吳卓羲41歲,黃宗澤40歲,馬國明47歲,平均年齡快50歲了,可4人的狀態跟十幾年前相比幾乎沒變。

網友紛紛驚呼:他們是怎麼保養的?

其實,他們不是會保養,而是都在長期堅持同一個習慣:運動。

黃宗澤常年健身,甚至在家裡專門辟出一處來運動;苗僑偉喜歡爬山,經常被粉絲偶遇。

運動,是對抗歲月的最好武器。

《美國國家科學院院刊》也曾在報告中提到運動的好處:經常鍛煉的人,其海馬體的體積增加了2%。

換句話說,堅持運動可以提升記憶力,讓人更聰明,還能降低患老年癡呆的機率。

運動,是保持健康的最佳秘笈。

在「內卷」的浪潮下,很多人都說生活被工作填滿,沒時間運動。

如果我們能逼自己一把,將熬夜追劇、刷手機的時間用來運動,就可以養成運動的習慣,讓自己時刻精神飽滿、神采奕奕。

生氣時不做決定

列夫·托爾斯泰說: 「憤怒使別人遭殃,但受害最大的卻是自己。」

生氣時,人的意志力和判斷力最弱,衝動做出決定,很容易出現差錯。

看過這樣一個經典故事。

有個人得到一把珍貴的紫砂壺,他愛不釋手,連睡覺都要把壺放在床頭。

有天晚上,他翻身時不小心將壺蓋打翻在地。

原以為壺蓋肯定碎了,他一氣之下把茶壺扔出窗外。

沒想到,第二天起床,發現那只壺蓋落在了棉鞋上,並沒有損壞。

他又惱又悔,茶壺都扔了獨留一個壺蓋有何用?氣得一腳把壺蓋踩得粉碎。

結果出門時,抬眼就看見那把沒蓋子的茶壺完好地掛在窗外一棵樹上。

生氣時,不要做任何決定。

不妨先冷靜片刻,甚至可以先把事情晾在一邊,等壞情緒消化完再思考。

這樣既有助於做出正確的判斷,又能避免做出追悔莫及的事情。

定期儲蓄

知乎上有一個熱門話題:90後的你現在擁有多少存款?

與印象中年輕人喜歡「買買買」不同,評論區裡有各種各樣為存錢省吃儉用的90後。

有人月薪3000,一個月能存1500;有人工作5年,存款30萬;還有人已經存了第一個100萬……

所有回答中,有一句話特別紮心:

「同樣是90後,有人已經資產幾十萬,有人卻負債幾十萬,這差距不是一點半點啊!」

差距是怎麼來的?不過是一點一點攢出來的。

有句話說得好:「年薪幾十萬、上百萬,不會存錢,還是會輸給生活。」

當我們開始有意識地儲蓄,比如每月把10%的工資存起來,就能控制不合理的消費習慣,從而積少成多。

有了存款,才能做自己想做的事,才能過上想過的生活。

凡事提前準備

看過一個哲理小故事。

老和尚準備帶小和尚去拜訪好友,途中要穿過一片沙漠,於是讓小和尚提前準備水和行李。

小和尚一聽要出門,特別高興,就忘了老和尚的話,臨行前才想起準備。

旅途的第一天,小和尚的水壺就只剩一半水了,第二天就沒水了。

他見老和尚的水壺裡還有很多水,十分驚訝。

老和尚笑道:「我準備充分啊。」

小和尚高興地喝水,卻不小心腳滑,把手裡水壺的水都灑了。

老和尚安慰道:「沒事。」

兩人繼續走。果然,前方不遠的拐彎處就有一口水井。

小和尚問:「您怎麼知道這裡有井?」

老和尚笑了笑:「我提前問了過路人呀。」

走著走著,天上突然下起雨,小和尚拉著老和尚就要跑。

只見老和尚從容地從包裡拿出兩把傘,笑道:「我早有準備。」

古語雲:「凡事預則立,不預則廢。」

不管是生活還是工作,凡事提前準備,方能遇事不慌、淡定從容。

儘量不欠人情

很多人都有一個誤區,以為找熟人辦事更方便。

其實恰恰相反,人情才最貴。

朋友之前買房,嫌去銀行貸款麻煩,所以向鄰居借了5萬元,2年內還清。

為表感激,這2年裡,每逢節日他都會送鄰居小禮物,每次至少要花200元,買禮物的錢已遠超正常的銀行利息。

還清欠款後,鄰居仍時不時讓他幫忙接孩子放學,朋友念人情便不好拒絕。

這還不算什麼,後來鄰居要買房,張嘴就管他借10萬。

朋友實在拿不出來,但迫於之前的人情,最後東拼西湊勉強湊了8萬。

結果鄰居嫌少,逢人便說他忘恩負義。

人情可以行一時方便,卻也可能帶來意想不到的負擔。

若圖一時方便,欠下人情債,一旦被想起就要無條件回饋,任何怨言都會成為關係決裂的導火索。

所以,凡事要自己先設法去解決,儘量別用人情。

糾結時先幹起來

糾結,有時真讓人崩潰。

準備換工作,收到幾個offer,來回糾結,最後offer都過期了;

假期想出去旅遊,比較了好幾個地方,越比越不知道去哪兒。

越思前想後,越畏手畏腳。

日本作家松浦彌太郎曾說過:

「那些經常困於不安和焦慮的人,對未來往往有‘想太多’的毛病。」

深以為然。

糾結並非無知,而是想太多,從而導致拖延。

想要克服糾結,最需要做的是強迫自己開始行動,無論是否已經做好萬全準備,先讓自己邁出第一步。

一旦行動起來,人便沒有時間焦慮,最終事情至少有一半的機率能做成。

長此以往,我們的生活將會因為無數個「第一步」,同他人拉開差距。

保持房間整潔

家是身體和心靈棲息的港灣,人一生大部分時間都是在家中度過的。

然而很多人卻並不用心整理,任桌面積滿灰塵,雜物堆滿角落,鞋子亂扔一地……

心理學實驗表明:和房間雜亂的人相比,房間整潔的人更能保持自律。

哈佛商學院也發現一個現象:

幸福感強的成功人士,往往居家環境十分乾淨整潔;而不幸的人,通常生活在淩亂骯髒中。

可見,房間不僅是人自身狀態的折射,還影響著人的能量場,進而決定整個人生。

住在髒亂差的房間裡,久而久之,容易變得懶散、不自律、對生活失去熱情。

每天清掃灰塵,定期整理衣櫥,東西擺放井然有序……

保持房間乾淨整潔,負能量少了,人才會心情更輕鬆、做事更高效、生活更舒暢。

儘量自己做飯

外賣讓生活更便利,但同時也讓很多人失去了做飯的欲望。

可事實上,點外賣看似便捷,其實反而降低了生活的質量。

外賣的質量參差不齊,衛生狀況和食材新鮮度都難以保證,口味也普遍重油重鹽,長期食用危害健康。

在一個養生節目上,有位醫生談到一個病人。

病人35歲,在北京打拼10年,事業稍有起色時確診了腸癌晚期。原因很簡單:整整10年來他沒開火做過飯,全靠吃外賣或下飯館。

不要讓忙成為不做飯的藉口,也不要讓懶成為生活的癌症。

如果有條件,建議儘量自己做飯,既健康衛生,又營養豐富,還能掌握一項生活技能。

逛逛菜市場,親自下廚房,為自己和家人做頓粗茶淡飯,健康且有煙火氣才是生活的正確打開方式。

凡事先自省

所謂自省,就是自我反省、自我檢查,自知己短,從而彌補短處、糾正過失。

遇到不順,從自身出發找原因,量人先量己,往往能取得不錯的結果。

正如稻盛和夫所說:

「人生就像趟過一片充滿誘惑的地雷陣,當我們穿行其間,多多少少會觸及各種‘地雷’,這是一件難以避免的事情。每當我們‘觸雷’時,能夠進行怎樣的反省才是關鍵所在。」

人的一生,就是修煉自己的過程。

唯有不斷自省,才能變得明智,活出自我。

定期與父母通話

曾在網上看到一個紮心的故事。

一位老人,拿著一部很舊的手機走進一家維修店。

年輕的店員看了看手機,告訴老人,他的手機並沒有壞。

老人聽後,顯得目光呆滯,突然哭了起來:「那為什麼,我接不到孩子們給我打的電話?」

現在很多人都遠離家鄉,在外打拼,一年到頭回不了幾次家。

如果不能經常陪伴父母,那就每週給家裡打個電話、報個平安吧。

不要總是藉口工作忙、沒話說,你不知道你在外打拼時,父母有多麼擔驚受怕。

陪父母嘮嘮家常,吐槽下工作,講講身邊的有趣見聞,看著他們臉上的笑容,我們才更能明白奮鬥的意義。

寫在最後

安東尼·羅賓曾經說:

「塑造你的生活的不是你偶爾做的一兩件事,而是你一貫堅持做的事。」

人生就是一場修行,最後能收穫怎樣的生活,就看播種下了怎樣的行為。

什麼是好的生活?

一定是充滿熱情,而不是死氣沉沉;一定是淡定從容,而非如坐針氈;一定是在走上坡路,而不是走下坡路;一定是能夠細水長流,而不是驚鴻一瞥。

人生沒有白走的路,每一步都算數。

願我們都能認清生活的方向,做出改變,一步步接近理想的生活。

10個人關注我,9個成爲富人;給你的人生一點感悟,教你如何努力獲得最大的成果,每天進步一點點,成功就會更近一點。點贊關注@命中注定的缘分,橘子與你一起體會百味人生!




用戶評論