昆凌3年連生2胎,當她露出「肚皮」后,網友酸了:看不出來生過娃

小柚子 2022/10/14 檢舉 我要評論

在大家的印象里,孕婦生完孩子以后大多身材都會走形,身材整體變胖不少不說,甚至肚子上還會出現一圈贅肉。

可是觀察娛樂圈大家能夠發現,很多明星寶媽生完孩子以后,仍然還能保持生育前熱辣的身材,讓人羨慕不已。

昆凌3年連生2胎,當她露出「肚皮」后,網友酸了:看不出來生過娃相信流行音樂天王周杰倫是很多人的偶像,出生于台省新北市的他,早在十幾年前就憑借在音樂方面出眾的才華,而被廣大觀眾所熟知。

平時網友們除了關注周杰倫在音樂方面取得的成績外面,對他的生活也是一直非常關心。當初周杰倫和著名模特昆凌經過了幾年時間的熱戀后,成功踏入了婚姻的殿堂,網友們也在得到好消息的第一時間,紛紛為他們送上了祝福。

而「天王嫂」昆凌也在三年內連續為杰倫生了兩個孩子,一家人幸福快樂的生活在一起,一直是娛樂圈的模范家庭。

當孕婦生產完以后,往往身材都會有不同程度的走樣,如果是剖腹產的話,還會在肚皮上留下疤痕。

但是昆凌即便是三年里生育了兩個孩子,身材也依然火辣,身穿露臍裝的她肚皮還是那麼光滑白皙,沒有一絲贅肉和妊娠紋。而這也讓一眾網友「酸酸」的評論:根本看不出來生過娃。

那麼寶媽們生完孩子身體會出現什麼變化呢?

①身材變胖,走形在懷孕的時候,為了保證自己和孩子足夠的營養攝入,大部分的寶媽都會選擇比沒懷孕的時候多吃一些,所以在「孕育下一代」的時候,寶媽們的身體會有一些不好的變化。

尤其是腹部,生完孩子以后寶媽們的肚子非常容易變得松弛,出現贅肉。

②皮膚變差在懷孕的時候,孕婦身體內分泌難免會有一點失調,皮膚相對于平時粗糙不少,甚至還會變暗。

而且當孕婦「卸貨」之后,因為需要照顧孩子的原因,很難得到良好的休息,也會影響到膚質。

寶媽應該怎樣做才能恢復自己的身材和美貌呢?

①保持鍛煉身體的好習慣運動是調節身體代謝強度的一種非常好的方式,寶媽通過運動可以更好地恢復自己的身材,減去因為懷孕補充營養而增加的體重。

不過寶媽們一定要注意,生育完之后身體比較虛弱,一定要循序漸進,慢慢增加運動強度,不可以一蹴而就,以免反而傷害到自己的身體。

②注重美麗皮膚生育完之后,不僅身材會有比較大的變化,寶媽們的皮膚也會變差很多,所以在保持足夠的鍛煉的同時,寶媽們還要注意對皮膚的美麗。

寶媽們可以適當的敷一些對皮膚比較溫和的美顏,用一些經過醫生同意的時尚品,讓自己的皮膚保持水潤,早日恢復到生育之前的狀態。

③保證規律的作息時間良好的作息時間對人的身體健康有著非常強的改善作用,尤其對寶媽們來說,本就是身體非常虛弱的狀態,規律的作息時間顯得更加重要。

所以寶媽們一定要注意自己的作息時間,盡量養成規律的作息習慣,不熬夜,以免影響到身體的恢復。

和你說句貼心話生完孩子之后,寶媽身體由內到外都處在比較虛弱的狀態,所以寶媽們一定要注意休息,適量運動,做好自己皮膚的養護,早日恢復自己的身材和美貌。

不得不說,天王嫂的狀態真的是很不錯啊!


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