《讀庫》的主編老六年輕時特別喜歡組飯局，很多著名作家、導演、記者、出版人，都是「老六飯局」的常客。

上了年紀，飯局少了，海闊天空的聊天也少了。

今年春節他和《舌尖上的中國》總導演陳曉卿進行了一次對談，老六問陳曉卿：「你現在老到什麼程度了？」

陳曉卿說：「我老到一天只能吃兩頓飯了，年輕時最喜歡的肥腸，現在明顯感覺到消化不動了。」

人過中年，就不得不開始關注自己的身體和下半生的活法。

假設人的平均壽命是80歲，40歲就剛好站在人生上下半場的分割點。

這時候你的生活似乎已經定型，有穩定的工作和家庭，但又不甘心一成不變地走下去；

這時候看起來離生命的終點還很遙遠，但體力、精神卻不允許你像年輕時那樣隨心所欲；

這時候你每天都忙忙碌碌，有做不完的事，卻又感覺自己不上不下，處處遭遇瓶頸……

哲學家馬丁·海德格爾曾提出「向死而生」的哲學概念，他認為，死亡是無法避免的，我們過的每一年、每一天、每一小時，都是走向死亡的過程，但是用倒計時的活法，用「死」的概念來激發我們內在「生」的欲望，生命才能爆發出活力。

40歲，恰恰是「向死而生」的開始。

極晝工作室報導，豆瓣上有一個名為 「獨生子女父母養老交流組織」的小組，裡面有至少5萬個獨生子女在分享給父母養老的焦慮。

小組簡介是這樣寫的：1980、1990年代出生，獨享闔家寵愛的獨生子女們，終於快到了要供養父母的時候了。

組長「呂薩拉」，他的爺爺患阿爾茲海默症，外公中風，都需要長期的看護。

「呂薩拉」的父親兄弟三個，母親兄妹兩個，但對兩個老人，也只能勉強照顧。

他不免憂慮，作為獨生子女的自己，以後能不能負擔父母的養老問題，於是便創建了這個小組，讓更多為贍養父母感到焦慮的獨生子女有一個交流的平臺。

小組裡最常交流的話題是：

給爸媽買哪種保險好？

有什麼可以預防老年癡呆的東西嗎？

是提前還貸還是給父母買養老房？

極晝工作室報導的一名化名為「武安」的女孩，父親因胰腺癌去世，吃過很多苦的母親晚年的精神支柱只有武安。

無法適應獨自過晚年生活的母親，有極強的掌控欲，也常常想起年輕時受的苦，跟女兒傾訴這些年的委屈。

武安生孩子，把母親接到家裡照顧，二人又因為生活方式不一致、育兒理念不一致，矛盾重重。

母女倆的關係，是「在愛與責任之間來回，在羈絆中掙扎」。

作為獨生女，想到終有一天要接母親過來同住，武安心裡有一萬個顧慮，但她知道，自己「不可能對她不管不顧」。

2020年，民政部發佈預測，未來五年，全國老年人口將突破3億。

如何過好老年生活？無論是養兒防老、以房養老，還是努力存錢、保險養老，前提都是我們對未來的生活有物質和精神上的準備。

日本作家松浦彌太郎，曾經計畫自己50歲退休，享受生活，到大學學習，彌補自己年輕時沒有進大學的遺憾。

可是當他看到日漸衰老的父母，想法突然發生了改變。

松浦彌太郎的父母對老年生活沒有做什麼準備，很多時候要靠孩子照顧，他們常常不知所措，和兒子說的最多的就是：「抱歉啊，讓你辛苦了。」

作為兒子，松浦彌太郎覺得對父母盡孝是自然不過的事情，可是在父母心中卻產生了深深的愧疚感。

他這才發現， 有一些老人，晚年依靠別人、接受他人的好意，哪怕是自己孩子的，也是一件很辛苦的事。

而自己也同樣如此，有一天他老了，如果依靠女兒，也會心生愧疚；如果依賴社會，又會為給年輕人增加負擔而感到內心不安。

為了讓自己的晚年過得心境開闊、有價值感，他設想自己的人生巔峰是70歲，那時候他應該身體健康、能自己照顧自己，樂觀豁達，不是年輕人眼裡的「老古董」。

為了達到這樣的巔峰， 他要從70歲開始改變，把40歲作為新的起點，轉變心態，重新出發，一步步邁向光輝的70歲。

有人說，你的少年時代屬於書本，青年時代屬於工作，中年時代屬於家人，只有老年時代，才真正屬於了我們自己。

為了悅享屬於自己的時光，人需要在40歲時完成思維方式的轉變。

40歲之前，是人生的「儲蓄」時期，而40歲後，是你的「投資」時期。

你不必再做那些尋找自己、形成自我的「儲蓄」工作，而是該思考如何將之前建立的人生和儲蓄的經驗進行投資，包括肉眼看得見的資產和看不見的資產。

對每個人來說，最該重視的無形之物不是靠應酬維持的人際關係，而是自身的健康和儀容儀錶。這是我們最值得投入的無形資產。

40歲到70歲，是一個人從中年走向老年的階段。如果沒有規劃，過一天算一天，這30年很快就過去了。

到時候再後悔很多想做的事沒有做，想見的人沒有見，就毫無意義了。

40歲以後的人生，如何過得更有意義？

松浦彌太郎以自己的親身經歷和體會，在《給40歲嶄新的開始》一書中給出了三個答案：

第一：回望過去，對過往的經歷進行梳理，重新認識自己；通過感恩身邊的人和事培養感恩之心，學會放下一切，從頭開始。

第二：站在當下，更充實地過好每一天；找到自己的無價之寶、努力提升自己。

第三：放眼未來，規劃今後30年的生活，讓70歲也可以是人生巔峰。

在《奇遇人生》裡，阿雅感慨自己的年齡，已經從蹦蹦跳跳的小女孩變成四十歲的人，同行的毛不易說： 「不至於考慮這麼多，四十歲就是新的二十歲。」

其實，不管是在人生的哪個階段，如果我們能定期檢視自己的生活狀態，明白什麼才是當下最重要的，就不會陷入迷茫，失去人生方向。

不論何時何地，積極擁抱生活，認真規劃未來，不管是20歲，還是40歲，又或是70歲，都是當下最好的年紀。

在《給40歲嶄新的開始》一書中，松浦彌太郎分享了自己過好下半生的智慧：

步入四十歲後，最好封印起來的三句話；

此刻的自己擁有些什麼？

如何向孩子傳達心目中「理想的家庭」？

別忘了備好養老資金；

讓你擁有耀眼70歲的讀書術；

給40歲的人生提醒等等……

他會讓你知道，40歲同樣是一年級新生，前方等著的不是年老力衰，而是愈見韻味的人生。

與君共勉。

我是橘子，一個用文字溫暖你人生的路人。

不愛講道理，只會說故事。

也許你當我是過客，但是你來過，你就是我的朋友。

朋友加油吧，人生還長，請繼續向前走。

本文到這裡就結束啦，歡迎留下你想說的話，我與你同行。